Knusprige Zwiebel Bhaji

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Diese knusprigen Zwiebel Bhaji werden mit einer Mischung aus Gram- und Reismehl, indischen Gewürzen sowie frischem Koriander zubereitet. Die luftgegartem Fritter im Air Fryer bieten eine leichtere Alternative, die außen goldbraun und innen saftig bleibt. Mit frischer Zitrone und optional grünen Chilischoten für die richtige Würze sind sie perfekt als herzhafter Snack oder Vorspeise geeignet. Einfach mit etwas Öl besprüht und bei 180°C goldgelb ausgebacken, begeistern sie mit authentischem Geschmack und einer knusprigen Textur.

Updated on Mon, 16 Feb 2026 09:44:00 GMT
Knusprige goldene Zwiebel-Bhajis im Airfryer, gewürzt mit aromatischen indischen Gewürzen für einen gesunden Snack.  Merken
Knusprige goldene Zwiebel-Bhajis im Airfryer, gewürzt mit aromatischen indischen Gewürzen für einen gesunden Snack. | kochtippsheute.de

My neighbor brought over a batch of onion bhaji from the Indian market last summer, and I bit into one without thinking twice. The oil-soaked exterior made me pause, but then curiosity got the better of me when she mentioned she'd started making them in her new air fryer. Within weeks, I was standing in my own kitchen, gram flour dusting my countertop, determined to crack this recipe. What started as a casual experiment turned into something I now make on weeknights without guilt.

I made these for my sister's book club gathering, nervous that air-fried versions might disappoint the one friend who grew up eating street food bhaji in Mumbai. She took one bite, paused, then asked for the recipe with genuine surprise in her voice. That moment when someone's skepticism shifts to honest appreciation taught me that technique and respect for flavors matter far more than tradition demands a specific cooking method.

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Zutaten

  • 2 große Zwiebeln, dünn geschnitten: Das ist dein Hauptzutat, und es kommt auf die gleichmäßige Schnittgröße an, damit alles gleichzeitig gart und die Fritteure perfekt knusprig wird.
  • 2 grüne Chilis, fein gehackt (optional): Diese geben den Kick, den du kontrollieren kannst, also scheue dich nicht, sie anzupassen oder ganz wegzulassen, wenn du es mild magst.
  • 2 Esslöffel frische Koriander, gehackt: Der frische Geschmack durchbricht die erdigen Noten der Gewürze und verleiht dem Gericht ein echtes indisches Aroma.
  • 1 Tasse Kichererbsenmehl (Besan): Das ist dein Bindemittel und deine Würzbasis zugleich, sorgt für die feuchte Textur und nimmt jedes Gewürz bereitwillig auf.
  • 2 Esslöffel Reismehl: Dies verleiht zusätzliche Knusprigkeit und verhindert, dass die Teigmasse zu schwer wird.
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel: Dieser warme, erdige Ton ist absolut notwendig für die Authentizität, also verwende echtes Gewürz und keine alte Dose aus der Rückseite des Schranks.
  • 1 Teelöffel gemahlener Koriander: Dies ergänzt den Kreuzkümmel durch blumige, zitronige Noten.
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma: Sowohl für Farbe als auch für einen subtilen, erdigen Geschmack wichtig.
  • 1/2 Teelöffel Chili-Pulver: Pass die Menge je nach Hitzetoleranz an, nicht je nach dem, was dein Rezept sagt.
  • 1/2 Teelöffel Backpulver: Dies ist dein Geheimnis für die Leichtigkeit und den Aufstieg, der diesen Bhaji knusprig macht, anstatt dicht zu sein.
  • 3/4 Teelöffel Salz: Würze großzügig, da Zwiebeln viel Salz aufnehmen, bevor sie salzig werden.
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer: Frisch gemahlener Pfeffer macht einen echten Unterschied hier, also investiere in einen Pfeffer-mühle, wenn du das noch nicht getan hast.
  • 2-3 Esslöffel Wasser nach Bedarf: Dieses verdünnt deine Teigmasse gerade genug, dass sie zusammenhält, ohne nass zu sein, also füge es langsam hinzu.
  • 1 Esslöffel Zitronensaft: Zitrone hebt jedes Gewürz an und verleiht dem Gericht einen lebendigen Durchbruch.
  • Sprühöl (Canola oder Sonnenblumen): Die Sprühflasche ist dein Freund, da sie sicherstellt, dass du nicht mehr Öl verwendest, als du brauchst, um Knusprigkeit zu erhalten.

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Anleitung

Zwiebeln vorbereiten und mit Gewürzen mischen:
Lege deine dünn geschnittenen Zwiebeln in eine große Schüssel und hacke deine Chilis und Koriander direkt darüber. Streue dann alle deine trockenen Zutaten über den Haufen und toss alles mit den Händen herum, bis du sichergehen kannst, dass die Zwiebeln wirklich mit dem Mehl und den Gewürzen beschichtet sind, nicht nur teilweise.
Teig anmachen:
Drücke den Zitronensaft aus und gießen zwei Esslöffel Wasser ein, rühre oder knete alles mit deinen Händen zusammen. Du brauchst eine dicke Teigmasse, die zusammenhält, wenn du ein bisschen darin durchfährst, aber nicht nass wie Brei, also starte konservativ und füge nur einen Teelöffel Wasser nach dem anderen hinzu, wenn es zu trocken aussieht.
Fritteuse vorbereiten:
Heize deine Fritteuse auf 180°C (350°F) vor und gib ihr drei Minuten Zeit, richtig heiß zu werden. Sprühe den Korb leicht mit Öl ein, um Haftung zu vermeiden.
Bhaji formen und sprühen:
Fülle einen Esslöffel mit deiner Teigmasse und schiebe sie in den Fritteuse-Korb, wobei du grobe, klumpige Patties bildest, nicht perfekte Kugeln. Mach weiter, bis eine Schicht ohne Überfüllung liegt, dann sprühe die Oberseiten mit Öl ein.
Luft braten und drehen:
Lasse alles 12 bis 15 Minuten gehen, drehe die Bhaji etwa in der Hälfte um und sprühe die neuen Oberseiten. Achte auf Farbe und Knusprigkeit, nicht auf die exakte Zeit, da jede Fritteuse anders ist.
Heiß servieren:
Hole sie aus der Fritteuse und lass sie kurz auf einem Teller abkühlen, wenn dein Mund es vertragen kann, dann tauche sie in Chutney oder Joghurt-Dip.
Luftgebackene Zwiebel-Bhajis mit frischem Koriander und grünen Chilis, perfekt als veganer, glutenfreier Vorspeise.  Merken
Luftgebackene Zwiebel-Bhajis mit frischem Koriander und grünen Chilis, perfekt als veganer, glutenfreier Vorspeise. | kochtippsheute.de

Eines Herbstnachmittags kamen meine Eltern vorbei, während ich gerade eine Charge machte, und der Duft von Koriander und Kreuzkümmel, der aus der Fritteuse kam, ließ meinen Vater innehalten. Er saß am Küchentisch und aß drei hintereinander, während ich noch sprühte und umdrehte, und sagte sehr ruhig, dass dies das erste Mal seit Jahren war, dass er sich nicht schuldig fühlte, wenn er eine Leckerei aß. In diesem Moment verstand ich, dass dieses Rezept nicht wirklich über Knusprigkeit oder Gewürze ging, sondern über Raum schaffen für Freude ohne das Schuldgewicht.

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Warum der Fritteuse einen echten Unterschied macht

Bevor ich zum Fritteuse-Weg wechselte, mochte ich das Gefühl von Öl, das beim Frittieren auf meinen Händen landete, und der Rauch, der meine Küche für Stunden erfüllte, nicht. Eine Fritteuse löst beide Probleme völlig auf, aber der größere Segen ist die Konsistenz. Wenn du die richtige Temperatur anschlägst, bekommst du jedes Mal diesen goldenen, knusprigen Außenseite, während die Zwiebeln innen immer noch zart und aromabegabt sind. Keine Überraschungen, kein Überbraten, nur zuverlässige Knusprigkeit.

Das Geheimnis ist in den Gewürzen und Verhältnissen

Ich machte anfangs den Fehler, einfach Kichererbsenmehl und Zwiebeln zu mischen, als ob Gewürze später kommen könnten. Das war ein scharfes Erwachen, als ich merkte, dass die Gewürze die Zwiebeln beschichten müssen, nicht einfach durchgeworfen werden. Das ist nicht nur ein Schritt, es ist der Schritt, der dich zwischen schmackhaft und autochton trennt. Die Verhältnisse sind auch nicht wahnsinnig streng, aber das Backpulver ist nicht optional, wenn du Leichtigkeit möchtest, und das Reismehl ist nicht nur Füllstoff, es ändert die Textur grundlegend.

Anpassungen und Variationen, die deine Batch besser machen

Das erste Mal, als ich eine feine gehackte Spinathandvoll hinzufügte, bekam ich eine verborgene Schicht grüner Farbe und eine weitere Schicht Nährstoffe, die das Ganze füllender machte. Geriebene Karotten geben auch Süße und Knusprigkeit, und etwas fein gehackte Kartoffel in kleineren Mengen verleiht Tiefe. Egal wofür du dich entscheidest, füge es nicht zu viel hinzu, da diese Gewürze deine Hauptgeschichte bleiben sollten.

  • Wenn die Hitze an deinem Tisch ein Thema ist, senke das Chili-Pulver auf 1/4 Teelöffel und lasse die Chilis völlig weg.
  • Mache dies in Batches, wenn nötig, anstatt zu versuchen, eine große Charge auf einmal zu kochen, da der Korb voller ist, als er sein sollte.
  • Speichere Reste in einem luftdichten Behälter und wärme sie im Fritteuse bei 160°C für ein paar Minuten auf, um die Knusprigkeit zurückzugewinnen.
Goldbraune Airfryer-Zwiebel-Bhajis mit würziger Kichererbsenpanade, serviert mit Minz-Chutney für authentischen Geschmack. Merken
Goldbraune Airfryer-Zwiebel-Bhajis mit würziger Kichererbsenpanade, serviert mit Minz-Chutney für authentischen Geschmack. | kochtippsheute.de

Diese Bhaji zu machen wurde zu etwas, das ich nicht als Aufgabe sehe, sondern als Moment, in dem meine Hände tatsächlich Gewürze anfassen und die Verwandlung sehen, die während des Fritierens stattfindet. Es ist schnell genug für einen Mittwochabend-Snack, aber wichtig genug, um echte Aufmerksamkeit zu verdienen.

Rezept-Fragen & Antworten

Welche Zutaten sind für die Zubereitung wichtig?

Zwiebeln, Gram- und Reismehl, indische Gewürze wie Kreuzkümmel und Koriander sowie frischer Koriander spielen eine zentrale Rolle.

Kann ich die Schärfe anpassen?

Ja, durch die Menge der grünen Chilischoten lässt sich die Schärfe individuell regulieren.

Wie sorgt der Air Fryer für eine gesündere Zubereitung?

Der Air Fryer verwendet heiße Luft statt viel Öl, was zu leichteren und dennoch knusprigen Ergebnissen führt.

Wie lange dauert die Zubereitung insgesamt?

Die Gesamtzeit beträgt etwa 30 Minuten, verteilt auf Vorbereitung und schonendes Backen.

Sind die Bhaji für spezielle Ernährungsweisen geeignet?

Ja, sie sind vegan und glutenfrei, sofern glutenfreie Mehle verwendet werden.

Welche Beilagen passen besonders gut?

Frische Chutneys oder Joghurt-Dips ergänzen die würzigen Bhaji ideal.

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Knusprige Zwiebel Bhaji

Knusprig gebackene Zwiebelklöße mit aromatischen Gewürzen, schonend im Air Fryer zubereitet.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtdauer
30 Min.
Von kochtippsheute Anna Müller


Schwierigkeit Easy

Herkunft Indisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegan, Milchfrei, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 2 große Zwiebeln, dünn geschnitten
02 2 grüne Chilischoten, fein gehackt (optional)
03 2 Esslöffel frischer Koriander, gehackt

Trockene Zutaten

01 1 Tasse Kichererbsenmehl (Besan)
02 2 Esslöffel Reismehl
03 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
04 1 Teelöffel gemahlener Koriander
05 1/2 Teelöffel Kurkuma
06 1/2 Teelöffel Chilibutter
07 1/2 Teelöffel Backpulver
08 3/4 Teelöffel Salz
09 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Feuchte Zutaten

01 2-3 Esslöffel Wasser (je nach Bedarf)
02 1 Esslöffel Zitronensaft

Zum Beenden

01 Speiseöl-Spray (wie Raps- oder Sonnenblumenöl)

Anleitung

Schritt 01

Gemüse vorbereiten: Geschnittene Zwiebeln, grüne Chilischoten und Koriander in einer großen Schüssel vermischen.

Schritt 02

Trockene Zutaten kombinieren: Kichererbsenmehl, Reismehl, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Chilibutter, Backpulver, Salz und schwarzen Pfeffer zur Schüssel hinzufügen.

Schritt 03

Mischung vermengen: Alle Zutaten vermengen, damit die Zwiebeln gut mit Mehl und Gewürzen bedeckt sind.

Schritt 04

Teig bilden: Zitronensaft und 2 Esslöffel Wasser hinzufügen. Mit den Händen vermischen, um einen dicken Teig zu bilden, der zusammenhält. Falls nötig, löffelweise mehr Wasser hinzufügen.

Schritt 05

Heißluftfriteuse vorheizen: Heißluftfriteuse auf 175°C (350°F) für 3 Minuten vorheizen.

Schritt 06

Korb vorbereiten: Den Heißluftfriteuse-Korb leicht mit Öl besprühen.

Schritt 07

Bhaji formen und anordnen: Große Esslöffel der Mischung portionieren und sanft in grobe Pattys oder Brocken formen. In einer Lage im Korb anordnen, ohne zu überfüllen.

Schritt 08

Frittieren: Die Oberseite leicht mit Öl besprühen. 12-15 Minuten in der Heißluftfriteuse garen, dabei einmal wenden und erneut besprühen, bis goldbraun und knusprig.

Schritt 09

Servieren: Heiß mit Chutney oder Joghurt-Dip servieren.

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Benötigte Utensilien

  • Heißluftfriteuse
  • Große Rührschüssel
  • Messlöffel und Messbehälter
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Bitte prüfe jedes einzelne Produkt auf mögliche Allergene und kontaktiere ärztliches Fachpersonal bei Unsicherheiten.
  • Enthält Kichererbsen (Hülsenfrüchte).
  • Glutenfrei bei Verwendung von zertifiziertem glutenfreiem Mehl.
  • Gewürz- und Mehletiketten überprüfen bei Allergien.

Nährwerte (je Portion)

Alle Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 135
  • Fett: 3 g
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Eiweiß: 5 g

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