BLT Pasta Salat Bacon Avocado (Druckversion)

Herzhafte Mischung aus Bacon, Avocado, Pasta und knackigem Gemüse für eine leichte Mahlzeit.

# Zutaten:

→ Pasta

01 - 10 oz short pasta (fusilli, rotini, or penne)
02 - 1 teaspoon salt for boiling water

→ Bacon

03 - 6 slices bacon

→ Vegetables

04 - 1.5 cups cherry tomatoes, halved
05 - 1 large ripe avocado, diced
06 - 3 cups romaine lettuce, chopped
07 - 2 green onions, thinly sliced

→ Dressing

08 - 4 tablespoons mayonnaise
09 - 2 tablespoons sour cream
10 - 1 tablespoon fresh lemon juice
11 - 1 teaspoon Dijon mustard
12 - 1 small garlic clove, minced
13 - Salt and freshly ground black pepper to taste

→ Optional

14 - 2 tablespoons chopped fresh parsley or chives

# Anleitung:

01 - Bring a large pot of salted water to a boil. Cook the pasta until al dente according to package instructions. Drain and rinse under cold water to cool. Set aside.
02 - While the pasta cooks, place the bacon in a skillet over medium heat. Cook until crisp, turning occasionally, about 6 to 8 minutes. Transfer to a paper towel-lined plate. Once cool, chop into bite-sized pieces.
03 - In a small bowl, whisk together mayonnaise, sour cream, lemon juice, Dijon mustard, minced garlic, salt, and pepper until smooth.
04 - In a large mixing bowl, combine cooled pasta, cherry tomatoes, lettuce, green onions, and most of the bacon, reserving some for garnish. Add the dressing and toss gently to coat.
05 - Just before serving, gently fold in the diced avocado.
06 - Transfer to a serving platter or bowl. Garnish with the remaining bacon and optional herbs. Serve immediately, or chill for up to 2 hours for a colder salad.

# Profitipps:

01 -
  • Es schmeckt wie ein klassisches BLT-Sandwich, aber mit der Vielseitigkeit eines Salats, den du ohne Schuldgefühle mehrmals pro Woche essen kannst.
  • Der knusprige Speck verleiht jedem Bissen diese befriedigende Textur, die dich immer wieder zurückbringt.
  • Du kannst es am Vortag vorbereiten und nur die Avocado in letzter Minute hinzufügen, was es perfekt für beschäftigte Wochentage macht.
02 -
  • Füge die Avocado nicht hinzu, bis du bereit bist zu servieren, sonst wird sie schnell braun und matschig, egal wie viel Zitronensaft du verwendest.
  • Wenn du die Schüssel kühlen möchtest, lass die Avocado komplett aus und füge sie erst ein oder zwei Stunden später hinzu, kurz bevor deine Gäste ankommen.
03 -
  • Verwende hochwertigen Speck oder rauche deine Komponenten mit Speckfett ab, um noch mehr Geschmack zu bekommen.
  • Wenn du diesen Salat für ein Potluck machst, transportiere die Avocado separat und rühre sie ein, wenn du ankommst, um Verfärbungen zu vermeiden.
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